Tâches quotidiennes
Aujourd’hui, je voulais vous partager une de mes réflexions sur notre rapport au temps et aux « obligations » du quotidien.
Il y a un aspect qui me saute aux yeux régulièrement dans mon environnement et qui, pour moi, nous influence d’une façon ou d’une autre.
Pour une grande majorité de produits ou services vendus, on nous promet : sans effort, sans contrainte, sans difficulté et toujours avec des résultats garantis. Regardez bien autour de vous ! Aujourd’hui nous vivons dans un monde où ces mots (efforts, contraintes, persévérance, obligation) sont bannis car pas vendeurs…
Les robots aspirateur / serpillière sont là pour nous soulager de la corvée de nettoyer son sol.
Le robot tondeuse pour nous éviter de perdre du temps à couper l’herbe.
Le robot de cuisine pour nous alléger de la contrainte des repas à préparer quotidiennement.
Les appareils d’électrostimulation nous promettent de nous muscler sans effort, confortablement installés dans notre canapé.
La télécommande pour nous dispenser de l’effort de nous lever de notre canapé (savez-vous qu’elle a été créée pour les personnes handicapés ne pouvant se mouvoir ?).
Etc.
Ils sont vendus, donc, avec la promesse de nous éviter des tâches désagréables et de nous faire gagner du temps.
Mais si nous prenons le temps de réfléchir, ces tâches du quotidien sont-elles si désagréables que ça ?
Est-ce si pénible de se préparer un bon repas ?
Est-ce si difficile de faire son ménage ?
Est-ce si épuisant de faire une activité physique ?
Est-ce si désagréable de tondre sa pelouse au grand air ?
Et si l’on réfléchit encore un peu plus loin, est-ce vraiment perdre du temps que d’accomplir ces tâches ?
Se préparer un bon repas ? La santé commence dans l’assiette dit-on 😉
Prendre soin de son chez soi ? Le moment de regarder différemment notre intérieur.
S’occuper de son extérieur ? L’occasion de s’aérer, de profiter du soleil.
Faire du sport ? L’opportunité de faire une activité avec un(e) ami(e).
Notre temps est-il si précieux que nous ne pouvons le consacrer aux choses banales mais essentielles de notre quotidien ?
Prenons le temps de réaliser ces gestes habituels en pleine conscience. Ne les voyons pas comme des contraintes successives mais comme des moments pour soi, des instants où l’on prend soin de son corps et de son environnement.
Ma réflexion n’est pas de critiquer « l’assistanat » par la technologie, mais de s’interroger sur notre rapport aux gestes quotidiens. La vision que le marketing nous en donne et celle que nous lui portons. Mon propos, j’en suis certaine, résonnera au moins auprès des personnes qui pratiquent la méditation 😉
Et d’ailleurs, que faisons-nous de ce temps disponible ?
« Prenons le temps de prendre notre temps »
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